Ramazan Sofralarında Sağlık ve Denge

Ramazan ayı; sofraların, bedenin ve zihnin yeniden dengelendiği çok özel bir zaman…

Bu anlamlı ayda sağlıklı beslenmenin, doğru alışkanlıkların ve dengeli bir yaşamın ipuçları “Ramazan Sofralarında Sağlık ve Denge” söyleşisinde ele alınıyor.

Uzman yaklaşımı ve güncel bilgiler ışığında Hatice Nur Ege, Ramazan boyunca beden sağlığını korumanın, doğru beslenme tercihleriyle enerjiyi ve dengeyi sürdürebilmenin yollarını katılımcılarla paylaşacak. Günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve merak edilen sorular bu söyleşide yanıt bulacak.

20 Şubat 2026
14.00
Tayyare Kültür Merkezi

Ramazan’ı daha bilinçli, daha dengeli ve daha sağlıklı geçirmek isteyen herkesi bu söyleşiye davet ediyoruz.
Ücretsiz biletler biletinial.com'da